Dodaj do ulubionych Smoothie czekoladowe z truskawkami 10 min 0 min Łatwe 1 porcje Wartości odżywcze na 1 porcję/szt. 256 kcal 5g białek 6g tłuszczów 41g węglowodanów Składniki 100 g świeżych truskawek 1 łyżka nasion chia 1 łyżka soku z limonki 1× mrożony banan 1 łyżka holenderskiego kakao 250 ml mleka migdałowego 1 łyżeczka syropu klonowego (można zastąpić innym syropem, miodem itp.) Sposób przygotowania W wysokiej szklance rozgnieć widelcem truskawki, nasiona chia i sok z limonki.Banana, kakao, mleko i syrop zmiksuj blenderem na gładką masę i polej nią truskawki. Nasza rada Zamiast truskawek możesz użyć czarnych jagód i sproszkowanych jagód acai. Udostępnij:
