Smoothie szpinakowe
Dodaj do ulubionych

Smoothie szpinakowe

5 min 0 min Łatwe 1 porcja

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 192 kcal
  • 4g białek
  • 1g tłuszczów
  • 46g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki zblenduj na gładko i podawaj.

Nasza rada

WSKAZÓWKA: W miesiącach letnich dodaj do smoothie kilka kostek lodu. Wskazówka testerów: Podana ilość składników mieści się w pojemniku blendera o objętości około 600 ml. Nasza testerka Katka radzi użyć połowy ilości, jeśli przygotowujesz smoothie do mniejszej butelki na drogę do pracy.