Dodaj do ulubionych Smoothie truskawkowo-bananowe 5 min 0 min Łatwe 2 porcje Wartości odżywcze na 1 porcję/szt. 128 kcal 3g białek 2g tłuszczów 25g węglowodanów Składniki 100 ml kefiru 130 ml wody 80 g banana 150 g świeżych truskawek 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka mielonego cynamonu Sposób przygotowania Wszystkie składniki umieść w pojemniku blendera i miksuj na gładko.Smoothie można przechowywać do 2 dni w zamykanym pojemniku w lodówce. Nasza rada Zamiast wody możesz użyć lodu (ok. 8 kostek). Udostępnij:
