Jemy zdrowo to od teraz Mandimu 🩵

Smoothie z ananasa
Dodaj do ulubionych

Smoothie z ananasa

5 min 0 min Łatwe 1 porcje

Smoothie warto pić nie tylko latem.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

217 kcal 3g białek 1g tłuszczów 49g węglowodanów

Składniki

pomarancze, ananas, cynamon, sok-z-limonki, woda

Sposób przygotowania

Pomarańczę obierz i podziel na cząstki. Ananasa obierz i pokrój w grubą kostkę.

Wszystkie składniki umieść w blenderze i zblenduj na gładki napój.

Gotowe smoothie przelej do szklanki i podawaj.

Napój przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 2 dni.

Nasza rada

Aby napój był bardziej orzeźwiający, dorzuć do blendera kilka kostek lodu.