Dodaj do ulubionych Smoothie z ananasa 5 min 0 min Łatwe 1 porcje Smoothie warto pić nie tylko latem. Wartości odżywcze na 1 porcję/szt. 217 kcal 3g białek 1g tłuszczów 49g węglowodanów Składniki 300 g pomarańczy 100 g ananasa ½ lyzeczki mielonego cynamonu 2 łyżki soku z limonki 200 ml wody Sposób przygotowania Pomarańczę obierz i podziel na cząstki. Ananasa obierz i pokrój w grubą kostkę.Wszystkie składniki umieść w blenderze i zblenduj na gładki napój.Gotowe smoothie przelej do szklanki i podawaj.Napój przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 2 dni. Nasza rada Aby napój był bardziej orzeźwiający, dorzuć do blendera kilka kostek lodu. Udostępnij:
