Dodaj do ulubionych Sok buraczany z jabłkiem i miętą 10 min 0 min Łatwe 2 porcje Wartości odżywcze na 1 porcję/szt. 52 kcal 1g białek 0g tłuszczów 12g węglowodanów Składniki 250 g surowego buraka czerwonego 150 g jabłek 100 g miąższu pomarańczy 8 g świeżej mięty 50 ml wody 4× lód Sposób przygotowania Buraki i jabłko obierz, a wraz z miąższem pomarańczy pokrój na mniejsze kawałki.Następnie przygotuj sokowirówkę i przetwórz w niej wszystkie pokrojone składniki. Potem w sokowirówce przetwórzmiętę, a na koniec wlej do sokowirówki 50 ml wody i pozwól, aby spłynęła do pojemnika z sokiem.Gotową ciecz wymieszaj i podziel do 2 szklanek. Na koniec do każdej szklanki dodaj 2 kostki lodu i podawaj. Udostępnij:
