Sok z selera naciowego i zielonego jabłka

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 40 kcal
  • 1g białek
  • 0g tłuszczów
  • 8g węglowodanów

Sposób przygotowania

Zielone jabłko i seler naciowy pokrój na mniejsze kawałki (jabłka wcześniej nie obieraj).

Następnie przygotuj sokowirówkę i przetwórz w niej pokrojone jabłko, seler naciowy i szpinak. Potem wlej do sokowirówki 50 ml

zimnej wody i pozwól, aby woda spłynęła do pojemnika z sokiem – dodanie wody lekko oczyści sokowirówkę, a jednocześnie wypłucze z niej wraz z wodą wszelkie resztki soku.

Do powstałej cieczy dodaj sok z cytryny i wymieszaj. Gotową mieszaninę podziel do 2 szklanek i podawaj.

Nasza rada

WSKAZÓWKA: Szklanki z gotowym sokiem możesz ozdobić plasterkami gruszki