Też negocjujesz z dziećmi, żeby zjadły surówkę do obiadu? A może by tak zaproponować im purpurową surówkę z buraczków i orzechów włoskich, pachnącą miodem i cytryną?
Surówka z buraczków
5 min
0 min
Łatwe
2 porcje
Przepis
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
154 kcal
3g białek
8g tłuszczów
19g węglowodanów
Składniki
- 1× cytryna
- 300 g ugotowanych buraczków czerwonych
- 1 łyżka oleju słonecznikowego
- 1 ząbek czosnku
- sól
- pieprz
