Szwedzkie bezglutenowe ciasto

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 224 kcal
  • 10g białek
  • 15g tłuszczów
  • 14g węglowodanów

Sposób przygotowania

Najpierw rozgrzej piekarnik do 170–175 °C, przygotuj formę do tortu o średnicy 27 cm i wyłóż ją papierem do pieczenia.

Do wyższej miski do ubijania włóż białka i za pomocą blendera ręcznego ubij na sztywną pianę (zajmie to ok. 3–4 minuty). Po ubiciu przełóż pianę do większej miski i powoli wmieszaj do niej 200 g mąki migdałowej i 30 g miodu. Gotowe ciasto wylej do przygotowanej formy, wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 15–20 minut w temperaturze 170–175 °C.

W międzyczasie w mniejszym garnku wymieszaj mleko, 40 g miodu i proszek budyniowy i całość doprowadź do wrzenia. Mieszaninę gotuj na średnim ogniu przez 7–9 minut od momentu wrzenia. Gdy budyń będzie gotowy, wyłącz ogień, dodaj twaróg, śmietanę kwaśną i żółtka i dokładnie wymieszaj.

Gdy spód będzie upieczony, wyjmij go z piekarnika. Nałóż na niego krem budyniowy i posyp powierzchnię pozostałą ilością mąki migdałowej. Wstaw formę z powrotem do piekarnika i piecz przez 30–35 minut w temperaturze 170–175 °C.

Po upieczeniu pozostaw ciasto do ostygnięcia przez co najmniej 7 godzin (najlepiej w lodówce). Po ostygnięciu pokrój na porcje i podawaj.

Nasza rada

Jeśli chcesz urozmaicić przepis, przed nałożeniem warstwy budyniowej można posmarować spód dobrej jakości dżemem.