Tajskie curry z kurczaka

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 400 kcal
  • 26g białek
  • 28g tłuszczów
  • 11g węglowodanów

Sposób przygotowania

Makaron przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Na dużej patelni albo w woku rozgrzej 2 łyżki oliwy i podsmaż na niej drobno posiekane szalotki. Na patelnię wsyp cukier i drobno pokrojoną trawę cytrynową oraz tarty imbir.

Dodaj mięso z kurczaka pokrojone w kostkę oraz pastę curry. Wymieszaj, smaż przez 4 minuty na średnim ogniu.

Wlej mleko kokosowe i bulion. Przykryj pokrywką i duś przez 10–12 minut.

Na sam koniec wrzuć na patelnię strączki groszku i duś przez kolejne 5 minut.

Curry podawaj z ugotowanym makaronem soba.

* Pasta curry to mieszanka chili, trawy cytrynowej, czosnku, imbiru i octu winnego. Jest bardzo ostra i stosuje się ją przede wszystkim w kuchni tajskiej.

Nasza rada

Curry można też podawać z ryżem.