Tiramisu
Dodaj do ulubionych

Tiramisu

30 min 0 min Łatwe 1 porcja

Zapach kawy potrafi omamić nasze zmysły w niesamowity sposób. Być może właśnie dlatego jest niezbędnym składnikiem słynnego włoskiego deseru. Przepis na domowe tiramisu już na ciebie czeka — pozwól sobie na zdrową słodką przyjemność bez wyrzutów sumienia.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 493 kcal
  • 51g białek
  • 13g tłuszczów
  • 43g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Przygotuj szklankę, na dno pokrusz 4 biszkopty i wlej ⅓ kawy.

W miseczce wymieszaj twaróg, mleko, białko w proszku i stewię lub inne słodzidło.

Do szklanki dodaj ⅓ przygotowanej masy i połóż na wierzchu kolejne 4 biszkopty.

Powtórz czynność z kolejną ⅓ masy.

Na końcu dodaj ostatnią ⅓ masy i posyp kakao.

Wstaw szklankę do lodówki na co najmniej 20 minut, a następnie podawaj.

* Przepis na domowe pełnoziarniste biszkopty znajdziesz tutaj na stronie.

Nasza rada

Do tiramisu możesz dodać również sezonowe owoce lub listki świeżej mięty.