Twarogowy zawijás z jabłkami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 260 kcal
  • 8g białek
  • 16g tłuszczów
  • 22g węglowodanów

Sposób przygotowania

Piekarnik nagrzej do 175 °C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.

Do większej miski pokrój miękkie masło w kostkę. Do masła dodaj twaróg i obie mąki. Rękami lub za pomocą miksera wyrabiaj masę na gładkie, lepkie ciasto. Gotowe ciasto wstaw do lodówki na co najmniej 15 minut.

W tym czasie przygotuj nadzienie.

W miseczce ubij twaróg z cukrem trzcinowym. Jabłka umyj, zetrzyj na grubych oczkach, odciśnij z nich nadmiar wody i w osobnej miseczce wymieszaj z cynamonem.

Schłodzone ciasto wyjmij z lodówki i rozwałkuj na prostokąt o grubości około 3 mm (jeśli ciasto się klei, posyp je odrobiną mąki). Na środek ciasta nałóż warstwami starte jabłka z cynamonem, a następnie ubitą masę twarogową z cukrem. Zwiń ciasto z obu stron i podwiń boki pod zawijás. Końce i boki dobrze dociskaj, aby sok z jabłek nie wypływał.

Do miseczki wbij jajko i roztrzep je. Przygotowany zawijás ostrożnie przesuń na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i posmaruj roztrzepanym jajkiem. Wstaw blachę do piekarnika i piecz zawijás 35–40 minut w temperaturze 175 °C, aż się zrumieni.

Po upieczeniu pozostaw zawijás chwilę do ostygnięcia. Wystudzony zawijás pokrój na 14 kawałków i podawaj.

Nasza rada

WSKAZÓWKA: Twarogowy zawijás przed podaniem posyp ksylitolem.