Zapiekane tosty z awokado i tuńczykiem
Dodaj do ulubionych

Zapiekane tosty z awokado i tuńczykiem

11 min 4 min Łatwe 2 porcje

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 629 kcal
  • 26g białek
  • 41g tłuszczów
  • 39g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Awokado rozgnieć za pomocą widelca i wymieszaj z tuńczykiem i oliwą z oliwek.

Na 2 kromkach pełnoziarnistego chleba rozsmaruj pastę z awokado i tuńczyka, połóż wiórki mozzarelli i plastry pomidora.

Przykryj pozostałymi dwoma kromkami i zapiekaj w tosterze przez 3–4 minuty.

Nasza rada

Do pasty z tuńczyka i awokado dodaj ½ łyżeczki suszonego chili.