Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

Pieczone posiłki zadowolą w każdej sytuacji. Są szybkie, smaczne i nie musisz się już o nie martwić po włożeniu do piekarnika. Te pieczone makarony z tuńczyka będą ładnie pachnieć w Twojej kuchni i będą smakować całej rodzinie.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 592 kcal
  • 25g białek
  • 21g tłuszczów
  • 75g węglowodanów

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 200°C.

Makaron ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Na patelni na średnim ogniu rozgrzej oliwę z oliwek.

Dodaj drobno pokrojone szalotki i smaż przez 5 minut. Dodaj czosnek pokrojony na plasterki i przecier pomidorowy, duś przez minutę.

Dodaj kukurydzę, krojone pomidory, rozmaryn i tymianek, podlej 100 ml wody, przykryj pokrywką. Gotuj przez 15–20 minut.

Pod koniec dodaj tuńczyka, ugotowany makaron i mozzarellę, wymieszaj i przełóż masę do formy żaroodpornej.

Dopraw do smaku solą i pieprzem.

Piecz przez 15–20 minut w temperaturze 190–200°C.

Nasza rada

Spróbuj również pikantnej wersji tej potrawy: wystarczy dodać trochę mielonego chili.