
Obiady i kolacje
Faszerowane pieczone ziemniaki
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
253 kcal 9 g białek 17 g tłuszczów 15 g węglowodanów
Składniki
Ziemniaki, Oliwa z oliwek, Serek śmietankowy, Parmezan, Czosnek, Mleko, Twaróg, Śmietana, Szczypiorek, Sól, Pieprz
- 4× surowe większe ziemniaki typu B (ok. 250 g)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 100 g serka śmietankowego
- 30 g parmezanu (drobno utartego)
- 1 ząbek czosnku (drobno utartego)
- 30 ml półtłustego mleka
- 100 g półtłustego twarogu
- 80 g kwaśnej śmietany (12% tłuszczu)
- 10 g świeżego szczypiorku (drobno posiekaj)
- sól
- pieprz