Pieczone brokuły

Obiady i kolacje

35 min

25 min

Łatwe

4 porcje

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

110 kcal 4 g białek 7 g tłuszczów 7 g węglowodanów

Brokuły, Czosnek, Cytryna, Oliwa z oliwek, Sól, Pieprz

Rozgrzej piekarnik do 170°C.

Brokuły podziel na różyczki i ułóż na blasze pokrytej papierem do pieczenia.

Wymieszaj sól, pieprz i suszony czosnek. Posyp warzywa mieszanką przypraw i skrop oliwą.

Piecz przez 20–25 minut w temperaturze 170°C.

Wyjmij z piekarnika i skrop sokiem z cytryny.