Winogrona pochodzą z południowej Europy. Winorośl jest jedną z najstarszych roślin uprawianych przez człowieka. Winogrona są lekarstwem na wiele dolegliwości. Od wypłukiwania toksycznych substancji z organizmu po rozszerzanie naczyń krwionośnych....
Domowy serek kanapkowy jest to kremowy ser termizowany. Nie zawiera żadnych konserwantów ani barwników. Domowy serek kanapkowy jest bogaty w białko, węglowodany, tłuszcz, błonnik i wapń. Jest to produkt naturalnie...
Zielony groszek zawiera dużo witamin, a strączki zawierają również więcej wody. Dlatego nie trzeba ich obierać i można spożywać całe strąki. Jest to cenne dla wit. K, C, B1 i...
Cebula występuje w wielu odmianach, różniących się kolorem i kształtem. Cebula jest naturalnym źródłem zdrowia. Działa jak naturalny antybiotyk bez skutków ubocznych, więc oprócz kuchni, używaj go jako domowej pierwszej...
Soczewica czerwona pochodzi z Azji i ma tę zaletę, że nie posiada skórki jak inne rośliny strączkowe. Dlatego nie trzeba jej wcześniej namaczać, zawsze gotuje się ją w tym samym...
Mąka ziemniaczana, to w naszej kuchni najczęściej stosowany rodzaj skrobi. Stosuje się ją zwykle do pieczenia babek, tortów i drobnych ciasteczek, a także do zagęszczania potraw. Jest ona delikatna w...
Wołowina jest nieco bardziej tłusta niż kurczak, ale jeśli jesteś ostrożny, może skończyć się to mniej kaloryczne. Zawiera ważne składniki budulcowe dla masy mięśniowej, zwłaszcza żelazo, selen, cynk i białko,...
Zielona fasolka jest w zasadzie niedojrzałym owocem dużej fasoli, którą spożywa się z zawiniątkiem. Wszystkie fasole są bogate w żelazo, wapń, potas, magnez, mangan, witaminy z grupy B, dużo kwasów...
Banan jest owocem, którym z wielu powodów należy się cieszyć jak najczęściej. Jest bogata w żelazo, witaminę B12, B6, witaminę C, D i E, potas, wapń, miedź, cynk i mangan....
Na świecie istnieje kilkaset odmian papryczek chili. A dlaczego się palą? Ponieważ zawierają składnik kapsaicynę, która działa nie tylko jako przeciwutleniacz, ale także jako naturalny antybiotyk. Nasiona chili mogą przerwać...
Płatki kukurydziane są wytwarzane z gotowanej kukurydzy i zawierają dodatek cukru, witamin i minerałów. Zawierają dużą ilość węglowodanów, nawet do 80 %, ale rafinowanych. Ze względu na sposób przygotowania, mają...
Czerwona fasola trafiła do Europy z Ameryki. Ma niską wartość kaloryczną i głód będzie musiał zrobić sobie przerwę na chwilę, ponieważ utrzyma Cię syty przez długi czas nawet przy mniejszej...
Podstawą wszystkich musztard jest gorczyca, ocet i sól. Nasiona mogą być białe, czarne lub brązowe. Musztarda pełnotłusta jest produkowana z białych nasion. Czarna ma ostrzejszy smak i jest podstawą francuskich...
Bulgur to podgotowana łamana pszenica. Kasza ta pochodzi z Libanu. Jest lekkostrawna, ma orzechowy posmak i pachnie zbożem. Zawiera bardzo dużo błonnika, witaminy A i minerałów, a bardzo mało tłuszczu....
Wiosna to idealny moment, by wesprzeć organizm.
Dlatego ogłaszamy promocję 30% na wszystkie suplementy diety 🤗
