Płatki owsiane

Mąka grochowa jest naturalną mieszanką grochu. Jest naturalnie bezglutenowa, bez cholesterolu, bez konserwantów i bez barwników. Zawiera dużą ilość błonnika, antyoksydantów i może być dobrym źródłem żelaza, magnezu i cynku....

Anchois

Dynia hokkaido

Dynia Hokkaido zawsze gości w naszych kuchniach, zwłaszcza jesienią, kiedy jest jej pod dostatkiem. Zawiera nie tylko bogatą ilość beta-karotenu, witamin en. B, wapń i żelazo, ale największym mistrzem jest...

Biała fasola

Biała fasola przybyła do Europy z tropikalnych obszarów Ameryki Południowej. Jest to jeden z 400 znanych rodzajów fasoli, którą nie bez przyczyny nazywa się mięsem dla ubogich. Ma kremową konsystencję...

Żurawina

Żurawina pochodzi z Ameryki Północnej. Wyglądem przypomina trochę borówki. Uważa się ją za super żywność i najzdrowszy owoc na świecie. Żurawina zawiera witaminy A, B i C, garbniki i minerały....

Domowe lody

Gorgonzola

estragon

Czosnek

Czosnek zawiera wit. A, B, C, z minerałów jest pełna wapnia, selenu czy jodu i innych, dzięki czemu wzmacnia organizm i wspomaga odporność. Ma tak wiele efektów zdrowotnych, że jest...

Truskawki

Brokuły

Brokuły są bardzo ważne dla naszego zdrowia. To brukselskie warzywo jest ważnym źródłem magnezu i błonnika, witaminy C i beta-karotenu. Działa jako środek zapobiegający chorobom jelit, dzięki dużej zawartości wody...

Bób

Mąka z ciecierzycy

Bataty

Bataty, czyli słodkie ziemniaki, pochodzą z Ameryki Południowej. Właściwie nie mają nic wspólnego z ziemniakami. W smaku przypominają pieczoną dynię, a słodycz zawdzięczają wysokiej zawartości węglowodanów. Istnieją dwa rodzaje batatów:...

Karczoch

Gruszka

Gruszki pochodzą z rejonu Morza Śródziemnego i Azji Środkowej. Są one znane z tego, że zawierają duże ilości węglowodanów, ale mało białka i tłuszczu. Spośród węglowodanów, to głównie fruktoza jest...

Makaron bezglutenowy

Makaron bezglutenowy to idealna opcja dla osób, które kochają kluski, ale cierpią na celiakię lub alergię na gluten. Produkuje się go z kilku rodzajów mąki z naturalnie bezglutenowych ziaren, takich...

Sałata masłowa

Nie ma takiej sałaty masłowy jak sałata masłowa. Jej wartość odżywcza zależy od konkretnego gatunku, a także od pory roku, w której jest zbierana, jej świeżości oraz tego, czy spożywamy...

Szalotka

Szalotki mają fioletowo-biały kolor i są podobne do cebuli kuchennej, ale różnica jest natychmiast zauważalna w ich smaku, który jest znacznie łagodniejszy. Ma ona również bardziej wydłużony kształt w porównaniu...

Czerwona fasola