Jemy zdrowo to od teraz Mandimu 🩵

Smoothie z kiwi i szpinakiem

Napoje

Smoothie z kiwi i szpinakiem

5 min 5 min 0 min 0 min Łatwe Łatwe 1 porcje 1 porcje

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

203 kcal 4 g białek 2 g tłuszczów 41 g węglowodanów

Składniki

Szpinak, Kiwi, Banan, Nasiona chia

Sposób przygotowania1

Wszystkie składniki zblenduj.

Gotowe smoothie podawaj od razu albo przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 2 dni.